为深入落实《“健康中国2030”规划纲要》关于青少年近视防控的工作要求,充分发挥中医药特色优势服务青少年健康,近日,安徽中医药大学-安徽眸之堂视觉实验室志愿服务团队先后走进淮南世际艺术学校、凤台三陶自习室,开展公益视力筛查、中医药视力调控、科学护眼科普系列志愿服务活动,累计服务青少年40余人次,以专业力量为青少年视力健康筑牢防护屏障。


一、聚焦用眼痛点,把服务送到需求集中处
青少年近视防控是全民健康的重要课题。艺术类学生长期专注舞蹈、实训等专业训练,舞台表演对裸眼视力要求较高;初高中学生与备考青年长期伏案刷题、近距离用眼,用眼负荷持续偏高。两类群体视疲劳、屈光不正等问题较为突出,科学护眼与视力调控需求迫切。团队据此设计针对性的服务方案,依托学院裸眼视力调控技术体系,将中医药经络养护方法与现代视力调控技术相结合,为不同用眼场景的青少年提供针对性的公益护眼服务。
二、精细筛查建档,让每名学生看清自身视力状况
在视力筛查区,志愿者携带专业检测设备,逐人开展裸眼视力检测,记录各项指标,建立简易视力健康档案。针对筛查中发现的近视、视力下降、双眼视力不均、屈光参差、视疲劳较重等情况,志愿者一对一反馈检测结果,分析问题成因,并结合个人用眼习惯提出个性化护眼建议,使学生清晰掌握自身眼部健康状况。
三、中医药特色调控,疏通经络缓解视疲劳
中医药特色视力调控是本次活动的核心环节。志愿者运用中医经络理论,通过眼周关键穴位按压、经络按摩、眼部舒缓调理等手法,帮助学生疏通眼部经络、缓解眼部肌肉紧张、改善眼部血液循环,减轻干涩、酸胀、视物模糊等不适症状。据现场反馈,接受调理的学生普遍反映眼部疲劳感缓解、裸眼视物清晰度有所改善。与此同时,志愿者讲解中医护眼养生原理,普及劳逸结合、经络养护的科学护眼理念,让中医药护眼知识可知可感、可用可行。
四、科普宣讲入心,破除日常用眼误区
围绕近视形成原理、科学用眼规范、读写坐姿、光线选择、电子产品合理使用、饮食与作息调节、户外活动护眼等内容,志愿者用通俗易懂的语言结合真实案例展开讲解,拆解简单易操作的居家护眼小技巧,并就近视防控、视疲劳缓解等疑问逐一解答,引导学生树立“预防为先、科学护眼”的健康理念,主动纠正不良用眼习惯。


活动专业细致、温情暖心,得到两所学校师生及工作人员的一致认可。淮南世际艺术学校方面表示,活动精准贴合艺术生用眼实际,对学校常态化开展近视防控工作具有指导意义;凤台三陶自习室负责人表示,公益服务精准回应了学子的用眼健康难题,为营造健康学习氛围提供了有力支持。参与学生纷纷表示,通过专业调理,眼部酸胀感明显缓解,同时掌握了实用的护眼知识,今后将主动纠正不良用眼习惯、科学保护视力。
此次系列志愿活动,是安徽中医药大学针灸推拿学院发挥学科专业优势、践行社会责任、服务青少年健康成长的生动实践,也是中医药特色科普服务走出校园、服务基层的有效探索。下一步,视觉实验室将持续深耕青少年视力防控领域,常态化开展校园与社区公益护眼服务,推广中医药特色视力调控技术,搭建校地协同护眼服务平台,以青春志愿力量守护青少年的清晰“视”界。(张文娣 吴子建/文 徐景俣/图 唐巍/审核)